jueves, 25 de noviembre de 2010

La gran realidad!!

bueno... admito que no he empezado con naaaaada!!! Es mas.. creo que aunmente 2 libras.. osea, estoy en 210 libras que son 95.45 kilos... Ayer tuve un compromiso con la familia de mi novio.. relamente me senti bien porq me gusto la ropa que tenia.. pero al pasar el tiempo me daba cuenta que se me veia mas gorda... la blusa era 2 xl!!! huy... luego con las fotos fue peor porq ocupaba media pantalla de la camara.. estoy que reviento.. estoy explotando.. y lo peor.. es que creo que me esta afectando mi salud porq antes nosentia ninguna molestia pero ahora no puedo respirar, me duele el pecho, el corazon y paso todo el dia eruptando... 


Ojala pueda salir pronto de esto... yo se que es solo cuestion de ganas y empeño pero justamente eso es lo que no tengo!!

miércoles, 10 de noviembre de 2010

Awww... ni una libra!!!

Pues que les dire... no he bajado nada.. y peor aun..HE PECADO!!! Aun no me meto en bailoterapia porq he estado en tramites de sacar mi licencia de conducir y aparte el trabajo tambine me consume toda la tarde... pero pronto pronto veremos resultados... Le estuve comentando a mi enamorado la idea de hacerme una lipo o abdominoplastia, osea, cortar la carne.... ojala se anime y me la haga... 

Como van ustedes queridas amiguitas... espero que me den buenas noticias contandome si han bajado!!

Besos.... No perdamos las esperanzas de llegar a ser regias!!

jueves, 4 de noviembre de 2010

MI PLAN PARA BAJAR!!

Hola con todos... les voy a comentar que plan tengo para bajar de peso. Son 2:

1ero. Dieta:
Hacer las 5 comidas al dia pero bajas en calorias, cero carbohidratos y por supuesto.. muuuucha agua... aunque es lo mas dificil para mi porque no me gusta el agua, me llena de gases.. pero hare el esfuerzo!!

2do. BAILOTERAPIA (forrada con funda negra):
Pues este sera mi gran arma para bajar de peso porque anteriormente la use y fue perfeta... (cuando tenia 15 años tenia casi 90 de cintura y todas mis primas usaban bikinis... asi que en diciembre me propuse hacer eso y al cabo de1 mes tenia... 62 de cintura!!! es increible cuanto uno baja de peso con lo que suda con la funda negra puesta.. aunque es peligroso para los riñones pero trato de no ponerme en la espalda baja.).
Asi que la bailoterapia es una gran ayuda para bajar de peso, aparte de que me encaaaanta el baile y es una formatambien de hacer cardio....La vestimenta para bailoterapia es: Una funda negra que forre todo el abdomen bajo y alto (los bustos no), luego el interior para que sostenga la funda, luego el brassier, luego una malla de algodon (como traje de baño entero), luego una blusa, luego el calentador, y luego la chompa!!

Asi empiezo a bailar y basta solo 30 minutos para sacarme la funda totalmente llena de sudor que si la pongo con la luz se ve claramente aceitosa, eso es la grasa derretida... y luego los siguientes 30 minutos son sin funda!!

Estoy feliz de empezar este reto o mas aun.. desafio!!! Ojala tenga los resusltado deseados...

Besos a todos,

martes, 2 de noviembre de 2010

Hoy me pesé...!!

Pues bien. hoy hace casi 30 minutos me pesé para ver con cuanto empiezo.... realmente estoy en .... 208 libras!!!..... wow..... yo creia que estaba en menos... pero bueno, asi empezamos, veamos como voy al pasar el tiempo... en estos dias suberi una figura casi mia y le pondre las medidas de cada parte del cuerpo.... tengo tantas ganas de bajar de peso y que mi hijo no se acompleje de tener a una mama gordita!!! 

Fuerzas que SI SE PUEDE!!!!

lunes, 1 de noviembre de 2010

Empece mi reto!

Pues bien... Hoy 1 de Noviembre empiezo el reto de bajar de peso, minimo quiero bajar unas 50 libras, no tengo tiempo especifico pero espero sea para maximo febrero del 2011.... tengo un complehjo grande ya que hace 6 años soy gorda, es decir, desde que di a luz a mi hijo... antes de eso era una regia!!!

Aunque se que soy bonita y a pesar de ser gordita me considero un poco sexi... sera mi forma de ser?... en fin... necesito ajar de peso.. soy de Gquil... una ciudad caliente, con playas y cuerpos regios!! Espero lograr mi objetivo!! veremos como voy...